太もものセルライト
どこの部分がきになりますか？
やっぱり太ももですかね＞＜
私も太ももはかなり気になります。
スカート履けないですもん･･･
太もものセルライトが目立つのって
一番痩せにくいからなんですよ！
知ってました？
しかもセルライト自体一度付いたら
なかなか落ちにくいんです。
でも、コツコツ努力すれば
時間はかかるけど絶対といっていいほど
セルライトを落とすことができます。
どうすればいいか･･･
それは、風呂上りなど、体があったまっている時に
マッサージすることです。
ただマッサージするのではなくて、できれば
オイルを使うのがいいですよ。
私は最近オイルマッサージをやり始めて
セルライトが徐々に取れてきました。
嬉しくてたまらないので、今日はどういうやり方で
やっているのか公開しちゃいます＾＾
１、オイルをたっぷり太ももに塗ります。
２、太もも全体を大きくつかみます（握る感じ）
３、次第に柔らかくなってきますので膝上から足の付け根まで
さすります。リンパが流れるのであったかくなってきますよ＾＾
４、さっきより強めに太もも全体を握ります。（少しづつ）
５、握ったら手首をひねってつねります。
６、最後に太もも全体を叩いていきます。10分ぐらいかけておこないます。
2週間この方法でマッサージしています。
結果、セルライトがなんとなく落ちてきました＾＾
目に見えてくるとモチベーションもあがってきます。
毎日コツコツ積み重ねが大事だなぁなんて思いますよ。
セルライトが気になるのであれば真似してみてください。
間違いなく結果がでますから＾＾ｖ
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自分の口臭ってどう思いますか？人と話している時、私って
臭い口臭かも！なんて思ったことありませんか？病気かと思いますが、
実は自分で改善させてしまうことができるのです。下記サイト参考にしてみてください。
※参考サイト→http://www.california-beach-holiday.info/
太陽光発電のメーカー [日記]
シャープ･･･価格が安い
サンヨー･･･発電力が高い
三菱･･･････パワコンの電力変換効率がいい
京セラ･････あらゆる屋根に対応するパネルがある。
これらを踏まえて太陽光発電のメーカーを選ぶようにしましょう。高い買い物なのでどれを選ぶか難しいですよね＾＾；時々イベントなんかで太陽光発電のブースがありますので一度相談してみるのもいいかもしれません。無料ですしね＾＾
ルイボス茶知っている人 [日記]
その成分名はケルセチンというものでポリフェノールの一種です。含まれている食品と言えばみかんやりんご、さらには緑茶やたまねぎです。アトピーって痒くなるとかきむしります。その際にミネラルを消費しているので、普通の人よりミネラルが不足がちになります。ミネラルが失われると体は酸化しやすくなり、ルイボス茶は抗酸化作用が聞いて来ます。だからルイボス茶を飲んだ方が良いんです！治るかは別として。
話しは変わりますが、太陽光発電に興味はありますか？
私は設置しようかかなり迷っています。
設置することは決めているのですが、どこの業者に任せるか・・・もちろんねっとで探し、もうすでに２つの業者に絞り込んであります。ソーラーリフォームなのかタイナビなのか？
どちらがいいとおもいますか？
耳ツボダイエットはじめました
私もやろうと思って病院にもうしこみました。
そうしたら先生が、全然健康体だからやる必要ないと
あまり勧めてくれませんでした。
でも私は痩せたいといい続け結局先生の考えを覆すこととなりました。
耳ツボダイエットはツボを押して満腹感を得る。
要は食べなくても済むわけです。
楽して痩せるにはもってこいです。
今まで楽して痩せられるダイエット法はなかったきがします。
さすが中国４０００年の歴史だけあってこんな方法があるなんて
驚きです。
でも、やっぱり運動した方がいいようです・・・
しばらく続けてみようと思います。
また結果をお楽しみに
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太陽光発電を設置した方がお得だということは
ご存知ですか？いまいち導入者が増えないのは
高い買い物だからです。
その消費者の事を考えて多売薄利で営業している
企業があります。ソーラーリフォームです。
この会社は山本太郎も入社している注目されている企業です。
見積りをとってみるとその良さが一目瞭然です＾＾
ソーラーリフォームの解説サイト
URL:http://www.sevenhillsroad.com
楽な仕事 [日記]
楽な仕事で食べて生きたい。
誰もが思っていることだと思います。
実際にわたしは足を怪我して２年間病院に通院
そしてその間保険会社に給料を振り込んでもらっていたので
仕事はしないで毎日生活していました。
今思うと、ほんと幸せな日々でした。
現在仕事をしていますが、その日のことが忘れられません。
もう一度怪我をして同じ事をしようとは思いませんが、
他に何かいい仕事はないかと模索中です。
最近目をつけたのはインターネットをつかったビジネスです。
儲けている人は千万単位で稼いでいるらしいです。
普通のサラリーマンではありえないことです。
わたしもインターネットビジネスはじめようかしら＾＾；
サーチュイン遺伝子を活性化させるには？？
この遺伝子は老化を防ぐ遺伝子です。
この遺伝子を上手に使うことができれば
だれでも簡単に若い健康な体を維持できるように
なるわけですよね！
でも実際はサーチュイン遺伝子を上手く使う
ことが出来ている人は一部の人だけなんです。
この遺伝子をオフの状態からオンの状態に
するにはあることをすれば実現できます。
それは、カロリー制限をすることです。
その中でも特に腹八分目の食事がポイントになるそうです。
これを立証するために、３０代～６０代の男女に
腹八分目の食事を７週間続けさせて
血液検査をしたところ、実験前に比べて
活性化したサーチュイン遺伝子の数値が２倍から４倍
に増えた驚きの結果がでました。
腹八分目の食事を取り続けることで
誰でも簡単に活性化できるので是非取り組みましょう。
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ネイティブの英語を聞き取るには実は日本人にとって
けっこう難しいです。それは日本語と英語は音の周波数が違うためです。つまり、勉強してもそれほど意味がないということです。勉強より、現地に行って浴びるように英語を聞くことが一番いいのではないかと思います。
スマホはウイルスに注意 [日記]
わたしも最近スマホ買いましたが、
携帯電話の概念とはまったくちがうんですね。
パソコンとほとんど同じような気がします。
まぁそれはそれでＰＣと同期させることが
できるので非常に便利ですが、
スマホで今問題になっているのが、
ウイルスです。
パソコンではけっこうウイルスに対する
対策は行われていますが、
スマホはまだまだ緩い。
スマホはパソコンと同じ扱いなので
ウイルスは簡単に送信することができます。
パソコンの知識がない方は注意が必要になってきます。
特にみに覚えのないメールが来たら
むやみにあけないほうがいいです。
スマホはまだまだこれからも需要が伸びていきますが、
それに伴ってウイルスの数も増えますから
常に警戒するべきでしょう。
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統合失調症の治療について
治らないと思われがちですが、
しっかり治療すれば治す事ができます。
治療に関する知識をつけておきましょう。
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一重に悩んでいる方はどのぐらいいるのでしょうか。
たぶん半数以上は二重になりたいと思っています。
最近では手術しなくても二重にする方法はいろいろ
あるので試してみてはいかがでしょう。
参考サイト
URL http://xn--4gq2mu53oba.net/
交通事故は損する！？ [日記]
目の当たりにしました。
目の前の車が右折しようとした
瞬間赤信号にもかかわらず
直進して右折しようとした車に
突っ込んできたのです。
追突した車が目の前だったので
かなりビビリました。
道考えても間違いなく
赤信号で突っ込んできた車が悪いです！！
でも、実際には１０対０ということは
ないそうです。
１０対０になるのはオカマぐらいしか
ならないそう。
もっと調べてみると、
動いていない車にぶつかれば１０対０
だけど、少しでも動いていれば
自分が悪くないにしても
過失割合は少なからずあるようです。
どんなに悪くないと主張してもだめみたい。
ホント交通事故って損だなと思った瞬間です。
交通事故は自分がいくら気をつけていても
起こる可能性は十分あります。
もらい事故であってもむちうちになったり
と何かしらの損害が発生します。
事故に巻き込まれないことを祈って
生活するしかないかもしれません。
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事故でむちうちになってしまった方に
知っておくと得する情報があります。
交通事故のむちうちでも慰謝料はもらえるそう。
以下のサイトを参考にすることをオススメします。
http://xn--p8jtcb5jv58njeaq30oiv1e.com
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